po prostu

ja po prostu wiem co widziałem, a i logika wskazuje, że tam gdzie wszyscy używali broni do walki, styl który by tej broni nie używał długo by nie był popularny - delikatnie mówiąc Specem oczywiście od tych styli nie jestem. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2010-01-30 01:25:47

[...] na uzgodnionych wcześniej warunkach. Zgodnie z obecną wiedzą doping jest niebezpieczny dla zdrowia a nawet życia i jest zakazany. Obecny tytuł jest intrygujący - ciekawe jaką treścią go wypełnisz. Po prostu odnioslem wrazenie, ze niektorzy ludzie odebrali poprzedni watek personalnie a nie o to mi chodzilo, to tyle w tym watku ode mnie.

Wybaczcie odkopanie tematu, ale wydaje mi się, że nie ma potrzeby zakładania nowego. Po prostu nie rozumiem jednej rzeczy. Wszędzie ostatnio trąbi się, że NIE DA SIĘ jednocześnie palić tłuszczu i budować mięśni i rozumiem to, bilans kaloryczny jest ujemny, lub dodatni, chudniemy, lub rośniemy, jasne. Ale przecież nawet będąc "na masie" i nawet [...]

raczej infekcja i ropien pekl po prostu.

Po prostu biegaj delikatnie w dnt. Da się to połączyć na poziome amatorskim.

Najlepiej po prostu nie stawaj na wadze. Ważne są obwody a nie kg. Podobnie jak ważna jest cała dieta a nie jeden z posiłków.

moze zapiast przy******lic w te nogi po prostu zejdziesz z lini ataku tak jak sie powinno to robic a zbicie nogi bedzie tylko formalnoscią i zaakcentowaniem obrony?

[...] tluszczu i jesli ktos chce oprocz wyrobienia miesni troche schudnac, musi sie niestety poruszac ...:) I najlepsze jest wykoywanie cardio przy niskiej intensywnosci - po prostu najwydajniej spala sie tluszcz wtedy. Na przyklad przy większych prędkościach biegu - czyli wyższym pulsie, "hartujesz" swoją wytzrymalosc i owszem spalasz [...]

W klasycznym jiu jitsu są też uderzenia więc idź po prostu zobacz na sekcje czy Ci pasuje czy nie.. Pozdro

Jak wyżej - zależy od sekcji. Boks lub ju-jitsu. A tak przy okazji - co to do diabła jest to Aikido Combat? Następny lipny system "pod ulice"? Czy normalne Aikido a "combat" to chwyt marketingowy po prostu? Zmieniony przez - Tyrion w dniu 2008-08-14 21:13:30

Zdecydowanie JJ albo boks. Tylko że różni trenerzy na różne rzeczy zwracają uwagę po prostu pójdź na 1-2 treningi jednego i drugiego (polecam ćwiczyć nie oglądać) i zobacz jak prowadzą treningi (możesz trafić na kogoś kto nie będzie prawie w ogóle zwracał uwagi na kondycje tylko na technikę) PS I jeszcze są różne style JJ i możesz trafić na jakąś [...]

Tylko że mi strasznie zależy na czasie i efektach, zdrowy to ja jestem i mało mi brakuje do 18... Myślę że spróbuje od połowy tabletki, jak coś będzie się dziać nie tak to po prostu odstawie i zrobię tak jak mi radzicie.

Lędźwie cię bolą:) przyczyn może być wiele: zła technika wykonywanych ćwiczeń, słabe mięśnie brzucha poprzez co lędźwie mają więcej pracy itd. Ogólnie bolały mnie kiedyś, to po prostu wzmocniłem je poprzez ćwiczenia na modlitewniku.

[...] wygórowany ale MC uczye się pod okiem znajomego który ćwiczy 3bój siłowy i zna się na rzeczy. Może to śmieszne ale w prawie 3 letnie karierze na siłowni nie robiłem MC po prostu nie lubiłem tego ćwiczenia teraz zmieniłem zdanie. Jeżeli chodzi o siady uczyłem się poprawnej techniki od początku mojej przygody z siłka z kijem od miotły :D [...]

Rzeczywiscie trudno to nazwac inaczej niz reklamowka, gosciu majcy niby byc kickboxerem po prostu prosi sie o lanie - chodzi tylko przod-tyl, wali pojedyncze uderzenia bez proby jakichkolwiek kombinacji, nie wykorzystuje w ogole tego co robi przeciwnik (az sie prosi sprawdzic jak garda wingtsunisty przyjelaby np. prawy prosty prowadzony nieco [...]

po prostu ćwicz na ciężarach ;)

po prostu ćwicz na ciężarach ;) JW

ja bym bral controled labs firma super, produkty extra i sa po prostu zadowoleni ludzie co do alri nikt do konca nie wie co jest w srodku(venom/JW) lecz efekty sa

zamiast masła orzechowego mogą być orzechy po prostu, słonecznik i dynia średnio jak chcesz dawać rybę to świeża, puszkowane rzadko. Sery żółte dobrej jakości też mogą być

mniej niż 30 się nie opłaca schodzić, po prostu zwolnij tempo jak nie dasz rady